Quelques mots sur la forme
L'enchainement des postures qui sont étudiées dans le tai chi chuan style Yang Sau Chung se nomme : La Forme.
Elle est découpée en trois parties de 5, 10 et 15 minutes.
Ce qui est tout à fait relatif car tout dépend de la vitesse à laquelle la Forme est exécutée.
Les difficultés sont progressives et suivent donc l'adaptabilité et l'ouverture du corps de l'élève. Sachez surtour que rien ne presse, l'essentiel reste votre compréhension et pour vous rassurez l'apprentissage de la première partie s'étale sur 5 ou 6 mois voire plus.
Vous pouvez visualiser un extrait de la première partie de la forme en appuyant sur le bouton :
